很多人的日子都是大事连着小事,长时间使命叠加短期计划。压力之下,有人为焦虑所累,也有人遇强更强。这背面终究有何因果?近来,来自美国密歇根州立大学的心思学家供给了一条新头绪。
在一项发表于《世界心思生理学杂志》的研讨中,试验者要求大学生被试戴着丈量脑电活动的电极帽,完结一项简略的使命:面临屏幕上的一系列字母组,指认出坐落中心的字母。每个字母组都由5个字母组成,中心的字母有时和两头的彻底相同,如“FFFFF”,有时却被移花接木,如“EEFEE”。共有79名女生和70名男生参加了试验。
试验数据显现,在指认呈现过错时,只要那些在问卷中自诉“十分严重”的女孩们才呈现了剧烈的脑电活动。
该项意图首要研讨者、密歇根州立大学心思学助教授詹森·莫泽描绘道:在该使命较为简略的阶段里,虽然这些忧心如焚的女生体现得与男生们并无差异,她们的大脑却阅历了更为辛苦的战役。而跟着使命难度的添加,女生们的过错率开端添加,这意味着焦虑感成了她们的拦路虎。
对此,莫泽解说说:“在完结使命时,焦虑的女孩们大脑作业得更为辛苦,由于她们会冒出令人分神的主意和忧虑。思虑过重会使她们的脑筋不堪重负,而这可能给她们的学业带来各种困难。咱们现已知道,焦虑的儿童,尤其是焦虑的女孩,会对包含数学在内的某些学科感到尤为费劲。”
这项研讨第一次在两性人群间,使用科学的样本丈量了焦虑和大脑“过错相关反响”之间的相关性。莫泽以为,该发现或许能够协助精力健康专家承认终究什么样的女人更简略遭到强迫症或广泛性焦虑症的侵扰。“它有助于咱们猜测引发焦虑的事情在女人未来日子中的发展趋势。咱们企图解说为什么在总体上,女人更简略成为焦虑症的受害者,而这个发现无异于在拼图上又完结了一块定位。”
现在,莫泽和密西根州立大学的其他研讨人员正致力于承认是不是雌激素影响了脑电反响的增强。据科学家所知,雌激素会影响多巴胺的开释,而多巴胺在大脑发觉和处理过错方面起到了无足轻重的效果。“这项研讨有可能为关于男女两性荷尔蒙差异的考虑带来终极答案。”
一起,莫泽还给出了一些有助于缓解焦虑、提高注意力的主张,其间包含写日记:“把你的忧虑写下来,而不是把它们贴在你的脑门上!”或许,你还能够测验一些专为会集注意力而规划的脑力游戏。
很多人的日子都是大事连着小事,长时间使命叠加短期计划。压力之下,有人为焦虑所累,也有人遇强更强。这背面终究有何因果?近来,来自美国密歇根州立大学的心思学家供给了一条新头绪。
在一项发表于《世界心思生理学杂志》的研讨中,试验者要求大学生被试戴着丈量脑电活动的电极帽,完结一项简略的使命:面临屏幕上的一系列字母组,指认出坐落中心的字母。每个字母组都由5个字母组成,中心的字母有时和两头的彻底相同,如“FFFFF”,有时却被移花接木,如“EEFEE”。共有79名女生和70名男生参加了试验。
试验数据显现,在指认呈现过错时,只要那些在问卷中自诉“十分严重”的女孩们才呈现了剧烈的脑电活动。
该项意图首要研讨者、密歇根州立大学心思学助教授詹森·莫泽描绘道:在该使命较为简略的阶段里,虽然这些忧心如焚的女生体现得与男生们并无差异,她们的大脑却阅历了更为辛苦的战役。而跟着使命难度的添加,女生们的过错率开端添加,这意味着焦虑感成了她们的拦路虎。
对此,莫泽解说说:“在完结使命时,焦虑的女孩们大脑作业得更为辛苦,由于她们会冒出令人分神的主意和忧虑。思虑过重会使她们的脑筋不堪重负,而这可能给她们的学业带来各种困难。咱们现已知道,焦虑的儿童,尤其是焦虑的女孩,会对包含数学在内的某些学科感到尤为费劲。”
这项研讨第一次在两性人群间,使用科学的样本丈量了焦虑和大脑“过错相关反响”之间的相关性。莫泽以为,该发现或许能够协助精力健康专家承认终究什么样的女人更简略遭到强迫症或广泛性焦虑症的侵扰。“它有助于咱们猜测引发焦虑的事情在女人未来日子中的发展趋势。咱们企图解说为什么在总体上,女人更简略成为焦虑症的受害者,而这个发现无异于在拼图上又完结了一块定位。”
现在,莫泽和密西根州立大学的其他研讨人员正致力于承认是不是雌激素影响了脑电反响的增强。据科学家所知,雌激素会影响多巴胺的开释,而多巴胺在大脑发觉和处理过错方面起到了无足轻重的效果。“这项研讨有可能为关于男女两性荷尔蒙差异的考虑带来终极答案。”
一起,莫泽还给出了一些有助于缓解焦虑、提高注意力的主张,其间包含写日记:“把你的忧虑写下来,而不是把它们贴在你的脑门上!”或许,你还能够测验一些专为会集注意力而规划的脑力游戏。